WYJAZD WARSZTATOWY
głos | ruch | grupa rozwojowa | regeneracja
| warsztat wokalny | warsztat taneczny | grupa rozwojowa | regeneracja |
’wARTo! 2026
Są takie momenty w życiu, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Praca, obowiązki, codzienność, role, które pełnisz.
Dajesz radę. Ogarniasz (czasem mniej ;-) ) Jesteś odpowiedzialną osobą.
A jednak gdzieś głęboko pojawia się tęsknota za czymś więcej.
Za lekkością.
Za radością.
Za twórczością i ekspresją.
Może kiedyś lubiłaś albo lubiłeś śpiewać. Może tańczyć. Może występować, wygłupiać się, być bardziej widoczną osobą.
A może tylko o tym marzyłaś lub marzyłeś, ale z różnych powodów nigdy nie dałaś lub nie dałeś sobie do tego pełnego prawa.
Z czasem przyszła szkoła, obowiązki, dorosłość, role do udźwignięcia. I to, co żywe, czułe i twórcze, zeszło trochę na dalszy plan.
Może od dawna nie zrobiłaś lub nie zrobiłeś niczego naprawdę dla siebie. Może brakuje Ci przestrzeni, w której nie musisz nic udowadniać, niczego osiągać ani być „wystarczająco dobrą” czy „wystarczająco dobrym”. Może tęsknisz za miejscem, w którym można po prostu pobyć, poruszyć się, zaśpiewać, pośmiać się i odetchnąć.
A może dobrze znasz to uczucie, kiedy coś w Tobie chce wyjść do świata — głos, pomysł, emocja, pragnienie — ale zaraz pojawia się blokada.
Wstyd. Napięcie. Lęk przed oceną. Obawa, że „to nie wypada”, „nie umiem”, „inni zrobią to lepiej”.
Właśnie z tej potrzeby powstało Tak, w'ARTo!
To wyjazd dla osób dorosłych, które chcą wrócić do swojej żywej, twórczej części, bez względu na wiek, umiejętności, doświadczenia wokalne i taneczne. Dla tych, którzy chcą na chwilę odłożyć codzienną powagę i przypomnieć sobie, że wciąż mają w sobie miejsce na ekspresję, zabawę i autentyczne spotkanie z innymi.
Łączymy to, co artystyczne, z tym, co rozwojowe.
To wyjazd, podczas którego spotykają się:
• warsztat wokalny
• praca z ruchem i tańcem
• grupa rozwojowa prowadzona przez psychoterapeutów Gestalt
• odpoczynek w naturze, ciszy i pięknym otoczeniu
Tak, warto się zatrzymać.
Tak, warto odpocząć.
Tak, warto wrócić do tego, co w Tobie żywe.
Tak, warto pozwolić sobie na głos, ruch, spontaniczność i radość.
Tak, warto przypomnieć sobie o marzeniach, które gdzieś po drodze ucichły.
Tak, warto zrobić coś tylko dla siebie.
To nie jest ani zwykły warsztat rozwojowy, ani kurs artystyczny.
To doświadczenie, które pomaga wrócić do siebie — przez ciało, głos, relację
i twórczą ekspresję.
Warsztat wokalny i taneczny prowadzą doświadczeni artyści i pedagodzy sceny.
Pracujesz nad:
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Wystarczy ciekawość i gotowość do wyjścia poza codzienną rolę.
Tutaj nie przeprowadzamy castingu - Twoja obecność i chęć są tym, co naprawdę się liczy.
Częścią wyjazdu jest codzienna praca w grupie prowadzonej przez psychologów i psychoterapeutów Gestalt.
Przyglądamy się temu, co pojawia się w trakcie pracy artystycznej:
To, co zwykle chowamy, tutaj staje się materiałem do rozwoju.
Pracujemy na żywym doświadczeniu – tym, które wydarza się między Tobą a innymi uczestnikami.
Wyjazd odbywa się w kameralnym siedlisku w Sobiborze – miejscu oddalonym od zgiełku, zanurzonym w naturze, ciszy i przestrzeni.
Wybraliśmy miejsce, które wspiera kontakt ze sobą i pozwala na regenerację.
To miejsce to:
poranki z kawą lub herbatą wśród drzew
cisza, która pozwala usłyszeć własne myśli
przestrzeń do spacerów i bycia offline
komfortowe pokoje i estetyczne wnętrza
kontakt z naturą, który reguluje układ nerwowy
zdrowe, pyszne, regionalne jedzenie
Między aktywnościami masz czas na oddech. Na rozmowy. Na samotność. Na bycie.
Cena promocyjna dla pierwszych 8 osób: 2550 zł !
Siedlisko Sobibór
(Sobibór wieś 30, 22-200 Włodawa)
Limit miejsc: 28
(działamy w 2 grupach po 14 osób)
Inwestycja w siebie: 2950 zł (tak, warto!)
Termin zgłoszeń:
(do wyczerpania miejsc)
23-27.09.2026 r.
Twoja inwestycja to całkowity koszt tego, co dla Ciebie przygotowaliśmy:
Praca nad emisją głosu, oddechem, interpretacją i pewnością sceniczną pod okiem doświadczonych specjalistów.
Wzmocnisz swój głos – także ten, którym mówisz „tak” i „nie” w życiu zawodowym.
Kontakt z ciałem, rytmem i ekspresją. Będziesz pracować nad swobodą poruszania się, bez sztywności i autocenzury.
Poszukasz swojej naturalnej energii i scenicznej obecności.
Codzienna praca rozwojowa w bezpiecznej przestrzeni. Jeśli bliskie są Ci tematy wstydu, lęku przed oceną, perfekcjonizmu czy zahamowanej kreatywności, będziesz mieć możliwość przepracowania ich podczas interakcji z innymi uczestnikami.
Kameralne warunki, estetyczne wnętrza i bliskość natury. Miejsce, które sprzyja regeneracji i wyciszeniu.
Zakwaterowanie w przytulnych pokojach 2-osobowych.
Pełne wyżywienie oparte na świeżych, lokalnych produktach. Dbamy o smak, lekkość i energię potrzebną do twórczej pracy. W cenie wyjazdu zapewniamy śniadanie, obiad i kolację.
Poranki z kawą wśród drzew, spacery, czas offline. To luksus spokoju, którego często brakuje w codziennym życiu.
Regeneracja ciała i układu nerwowego. Wieczorne sesje ciepła sprzyjają rozluźnieniu, rozmowom i integracji.
Jeśli przyjeżdżasz pociągiem lub autobusem – możemy pomóc w transporcie do siedliska.
Chcemy, by Twój wyjazd był komfortowy od pierwszej do ostatniej chwili.
Spotkasz podobne do siebie osoby, które - tak jak Ty - szukają czegoś więcej niż teoretyzowania na temat samorozwoju, tęsknią za żywym doświadczeniem, kontaktem i swobodą.
i...
radośni organizatorzy :-)
Ten wyjazd nie daje gotowych recept ani obietnic szybkiej zmiany. Może być jednak ważnym pierwszym krokiem w stronę większej swobody, lepszego kontaktu ze sobą i odwagi do wyrażania siebie — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
To doświadczenie daje szansę, by otworzyć drogę do:
• większej pewności w mówieniu i wyrażaniu własnego zdania w pracy i w domu
• większej swobody w sytuacjach, w których jesteś widziana_y lub oceniana_y
• większej spontaniczności, kreatywności i lekkości
• doświadczenia bycia w grupie bez potrzeby zakładania maski
• budowania wewnętrznego poczucia: „mogę spróbować inaczej niż dotąd”
To, co wydarzy się podczas wyjazdu, może zacząć pracować dalej także po powrocie - być początkiem większej uważności na siebie, odwagi do wyrażania tego, co naprawdę czujesz i łagodniejszego bycia ze sobą w sytuacjach, które dotąd wiązały się z napięciem lub wstydem.
Tak, warto dać sobie szansę na takie doświadczenie!
Jeśli czujesz, że to w Tobie rezonuje,
to właśnie teraz jest moment, w którym mówisz sobie:
Tak, w'ARTo!
Czekamy na Ciebie,
Zuzia, Paulina, Monika i Artur :-)
Tak, warto wracać do siebie.
Tak, warto dawać sobie czas.
Tak, warto śpiewać, tańczyć, próbować.
Tak, warto ...
Strona
Kontakt
Strona zrobiona w WebWave.