warsztat wokalny | warsztat taneczny | grupa rozwojowa | regeneracja

| warsztat wokalny | warsztat taneczny |

| grupa rozwojowa | regeneracja |

’sobibór 2026 !

Są takie momenty w życiu, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Praca, obowiązki, codzienność, role, które pełnisz.

Dajesz radę. Ogarniasz (czasem mniej ;-)  Jesteś odpowiedzialną osobą.

A jednak gdzieś głęboko pojawia się tęsknota za czymś więcej.

Za lekkością.

Za radością.

Za twórczością i ekspresją.  

Może kiedyś lubiłaś albo lubiłeś śpiewać. Może tańczyć. Może występować, wygłupiać się, być bardziej widoczną osobą.

A może tylko o tym marzyłaś lub marzyłeś, ale z różnych powodów nigdy nie dałaś lub nie dałeś sobie do tego pełnego prawa.

Z czasem przyszła szkoła, obowiązki, dorosłość, role do udźwignięcia. I to, co żywe, czułe i twórcze, zeszło trochę na dalszy plan.

Może od dawna nie zrobiłaś lub nie zrobiłeś niczego naprawdę dla siebie. Może brakuje Ci przestrzeni, w której nie musisz nic udowadniać, niczego osiągać ani być „wystarczająco dobrą” czy „wystarczająco dobrym”. Może tęsknisz za miejscem, w którym można po prostu pobyć,, poruszyć się, zaśpiewać, pośmiać się i odetchnąć.

A może dobrze znasz to uczucie, kiedy coś w Tobie chce wyjść do świata — głos, pomysł, emocja, pragnienie — ale zaraz pojawia się blokada.

Wstyd. Napięcie. Lęk przed oceną. Obawa, że „to nie wypada”, „nie umiem”, „inni zrobią to lepiej”.

Właśnie z tej potrzeby powstało Tak, warto!

To wyjazd dla osób dorosłych, które chcą wrócić do swojej żywej, twórczej części, bez względu na wiek i umiejętności i doświadczenia wokalne i taneczne. Dla tych, którzy chcą na chwilę odłożyć codzienną powagę i przypomnieć sobie, że wciąż mają w sobie miejsce na ekspresję, zabawę i autentyczne spotkanie z innymi.

Łączymy to, co artystyczne, z tym, co rozwojowe.

To wyjazd, podczas którego spotykają się:

• warsztat wokalny

• praca z ruchem i tańcem

• grupa rozwojowa prowadzona przez psychoterapeutów Gestalt

• odpoczynek w naturze, ciszy i pięknym otoczeniu

Tak, warto się zatrzymać.

Tak, warto odpocząć.

Tak, warto wrócić do tego, co w Tobie żywe.

Tak, warto pozwolić sobie na głos, ruch, spontaniczność i radość.

Tak, warto przypomnieć sobie o marzeniach, które gdzieś po drodze ucichły.

Tak, warto zrobić coś tylko dla siebie.

To nie jest ani zwykły warsztat rozwojowy, ani kurs artystyczny.

To doświadczenie, które pomaga wrócić do siebie — przez ciało, głos, relację
i twórczą ekspresję.

Sprawdź, co przygotowaliśmy
i zobacz, czy to właśnie to miejsce, którego teraz potrzebujesz.

Warsztaty artystyczne

Warsztat wokalny i taneczny prowadzą doświadczeni artyści i pedagodzy sceny. 

Pracujesz nad:

* emisją i siłą głosu

* interpretacją utworu

* ruchem scenicznym i choreografią

* odwagą ekspresji

* obecnością na scenie

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Wystarczy ciekawość i gotowość do wyjścia poza codzienną rolę.

Tutaj nie przeprowadzamy castingu- Twoja obecność i chęć jest tu podstawą.

Grupa rozwojowa

Częścią wyjazdu jest codzienna praca w grupie prowadzonej przez psychologów i psychoterapeutów Gestalt.

Przyglądamy się temu, co pojawia się w trakcie pracy artystycznej:

* wstyd

* lęk przed oceną

* perfekcjonizm

* zahamowania kreatywności

* napięcie związane z byciem w centrum uwagi

To, co zwykle chowamy, tutaj staje się materiałem do rozwoju.

Pracujemy na żywym doświadczeniu – tym, które wydarza się między Tobą i innymi uczestnikami. 

Regeneracja

Wyjazd odbywa się w kameralnym siedlisku w Sobiborze – miejscu oddalonym od zgiełku, zanurzonym w naturze, ciszy i przestrzeni.

Wybraliśmy to miejsce, które wspiera kontakt ze sobą i pozwala na regenerację.

To miejsce to:

• poranki z kawą wśród drzew

• cisza, która pozwala usłyszeć własne myśli

• przestrzeń do spacerów i bycia offline

• komfortowe pokoje i estetyczne wnętrza

• kontakt z naturą, który reguluje układ nerwowy

• zdrowe i pyszne regionalne jedzenie

Między sesjami warsztatowymi masz czas na oddech. Na rozmowy. Na samotność. Na bycie.

* dla pierwszych 8 osób specjalna cena: 2550 zł !

Tworzenie tego projektu to dla nas wielka przyjemność,

a oto najważniejsze informacje na temat naszego twórczego wyjazdu:

Siedlisko Sobibór

(Sobibór wieś 30, 22-200 Włodawa)

Limit miejsc: 28

(doświadczamy w 2 grupach po 14 osób) 

Inwestycja: 2950 zł* (tak, warto!)

Termin zgłoszeń:

(do wyczerpania miejsc)

23-27.09.2026 r. 

Twoja inwestycja to całkowity koszt tego, co dla Ciebie przygotowaliśmy:

🎤 Warsztat wokalny

Praca nad emisją głosu, oddechem, interpretacją i pewnością sceniczną pod okiem doświadczonych specjalistów.

Wzmocnisz swój głos – także ten, którym mówisz „tak” i „nie” w życiu zawodowym.

💃 Warsztat taneczny i choreograficzny

Kontakt z ciałem, rytmem i ekspresją. Będziesz pracować nad swobodą poruszania się, bez sztywności i autocenzury.

Poszukasz naturalnej swojej energii i scenicznej obecności.

👥 Grupa rozwojowa prowadzona przez psychoterapeutów Gestalt 

Codzienna praca rozwojowa w bezpiecznej przestrzeni. Jeśli bliskie są Ci tematy wstydu, lęku przed oceną, perfekcjonizmu czy zahamowanej kreatywności, to będziesz mieć możliwość przepracowania ich podczas interakcji z innymi uczestnikami. 

🏡 Komfortowe noclegi w klimatycznym siedlisku

Kameralne warunki, estetyczne wnętrza i bliskość natury. Miejsce, które sprzyja regeneracji i wyciszeniu.

Zakwaterowanie w pokojach 2- osobowych.

🍲Całodzienne, jakościowe wyżywienie

Pełne wyżywienie oparte na świeżych, lokalnych produktach. Dbamy o smak, lekkość i energię potrzebną do twórczej pracy. W cenie wyjazdu zapewniamy śniadanie, obiad i kolację. 

🌲 Cisza, natura i przestrzeń do odpoczynku

Poranki z kawą wśród drzew, spacery, czas offline. To luksus spokoju, którego często brakuje w codziennym życiu.

🔥 Sauna i balia pod gołym niebem

Regeneracja ciała i układu nerwowego. Wieczorne sesje ciepła sprzyjają rozluźnieniu, rozmowom i integracji.

🚗 Bezpłatne wsparcie w dojeździe z Włodawy

Jeśli przyjeżdżasz pociągiem lub autobusem – możemy pomóc w transporcie do siedliska.

Chcemy, by Twój wyjazd był komfortowy od pierwszej do ostatniej chwili.

🤝 Wspierająca i inspirująca grupa

Spotkasz podobne do siebie osoby, które tak jak Ty szukają czegoś więcej niż teoretyzowania na temat samorozwoju, tęsknią za żywym doświadczeniem, kontaktem i swobodą.

i... 

radośni organizatorzy :-)

Jak to wykorzystasz w codziennym życiu?

Ten wyjazd nie daje gotowych recept ani obietnic szybkiej zmiany. Może być jednak ważnym pierwszym krokiem w stronę większej swobody, lepszego kontaktu ze sobą i odwagi do wyrażania siebie — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

To doświadczenie daje szansę, by otworzyć drogę do:

• większej pewności w mówieniu i wyrażaniu własnego zdania w pracy i w domu

• większej swobody w sytuacjach, w których jesteś widziana_y lub oceniana_y

• większej spontaniczności, kreatywności i lekkości

• doświadczenia bycia w grupie bez potrzeby zakładania maski

• budowania wewnętrznego poczucia: „mogę spróbować inaczej niż dotąd”

To, co wydarzy się podczas wyjazdu, może zacząć pracować dalej także po powrocie. Być początkiem — większej uważności na siebie, odwagi do wyrażania tego, co naprawdę czujesz, i łagodniejszego bycia ze sobą w sytuacjach, które dotąd wiązały się z napięciem lub wstydem.

Tak, warto dać sobie szansę na takie doświadczenie! 

Jeśli czujesz, że to w Tobie rezonuje, 

to właśnie teraz jest moment, w którym mówisz sobie:

Tak, warto!

Czekamy na Ciebie,

Zuzia, Paulina, Monika i Artur :-)

Tak, warto wracać do siebie.

Tak, warto dawać sobie czas.

Tak, warto śpiewać, tańczyć, próbować. 

Tak, warto ...

Strona

Kontakt

kontakt.tak.warto@email.com
tel. 541321458

Strona zrobiona w WebWave.