Sobibór 2026

’ warsztaty artystyczne !

Część artystyczna – profesjonalnie, z lekkością i bez presji

Ta część wyjazdu to wyjątkowa okazja, by pracować z głosem, ruchem i ekspresją pod okiem profesjonalistek z dużym doświadczeniem scenicznym, pedagogicznym i warsztatowym. Zależy nam na tym, by połączyć jakość, uważność i dobrą zabawę — tak, aby każdy mógł spróbować czegoś nowego!

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia wokalnego ani tanecznego. Nie musisz znać nut, umieć tańczyć ani „dobrze wypadać”. To przestrzeń zarówno dla osób, które miały już kontakt ze sceną, jak i dla tych, które po raz pierwszy chcą dać sobie prawo do głosu, ruchu i twórczej ekspresji.

To nie castingi i nie test umiejętności. 

To szansa, by z pomocą profesjonalnych prowadzących pobawić się, spróbować, rozwinąć i doświadczyć czegoś nowego.

zajęcia wokalne

Zajęcia wokalne będą przestrzenią wszechstronnej pracy z głosem jako instrumentem.

Będziemy pracować indywidualnie i grupowo, w zależności od formy danego ćwiczenia i potrzeb grupy.

W programie mogą pojawić się m.in.:

• rozgrzewka wokalna

• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

• ćwiczenia emisyjne m.in: nauka prawidłowego podparcia oddechowego

• praca nad artykulacją i dykcją

• praca nad intonacją

• ćwiczenia rozwijające słuch i poczucie rytmu

• interpretacja utworu i jego emocjonalnego przekazu

• szukanie własnego stylu i większej swobody w śpiewie

• możliwość spróbowania partii solowych dla osób chętnych
   

Śpiew może przynieść wiele korzyści nie tylko artystycznych. Dla wielu osób staje się sposobem na poprawę nastroju, większą swobodę w wyrażaniu emocji i odzyskiwanie kontaktu z własnym głosem — dosłownie i metaforycznie. Śpiewanie, o czym nie każdy wie, reguluje układ nerwowy.

W pracy grupowej dodatkowo buduje poczucie wspólnoty, zaufania i bycia częścią czegoś większego. Wiemy, co mówimy ;-)

zajęcia taneczne

Warsztaty taneczne będą okazją do pracy z ciałem, ruchem, koordynacją i sceniczną obecnością. Każde zajęcia rozpoczniemy od rozgrzewki całego ciała, a następnie przejdziemy do pracy nad ruchem i choreografią do utworów, które będą pojawiać się także w części wokalnej.

W programie znajdą się m.in.:

• elementy technik tańca takich jak jazz, Broadway jazz i modern jazz

• ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową

• praca nad kondycją i świadomością ciała

• nauka ruchu i choreografii do wybranych utworów

• rozwijanie poczucia rytmu i płynności ruchu

• praca nad wyrazem scenicznym

• rozciąganie i rozluźnianie na zakończenie zajęć
   

Także tutaj nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne. Zajęcia będą dostosowane do możliwości i gotowości uczestników.
 

Taniec pomaga uruchomić ciało, zwiększa gibkość, poprawia równowagę, koordynację i precyzję ruchów. Wspiera także krążenie, kondycję i ogólne samopoczucie. Jednocześnie jest świetnym sposobem na redukcję napięcia i stresu, uruchamianie energii, wyrażanie emocji i budowanie większej pewności siebie. Dla wielu osób staje się także sposobem na przełamanie nieśmiałości, wyjście poza codzienną kontrolę i doświadczenie większej lekkości.

Z profesjonalistkami, ale bez presji

To, co szczególnie ważne w tej części wyjazdu, to połączenie wysokiej jakości prowadzenia z atmosferą, w której można odetchnąć od oceniania i perfekcjonizmu. Pracujesz z osobami, które mają ogromne doświadczenie, ale nie po to, by Cię sprawdzać — tylko po to, by Cię poprowadzić, wesprzeć i zaprosić do doświadczenia, które może być jednocześnie rozwijające i radosne.

To naprawdę wyjątkowa okazja, żeby pod okiem zawodowczyń pobawić się głosem, ruchem i ekspresją —

niezależnie od tego, czy wracasz do dawnych pasji, czy dopiero dajesz sobie na nie przestrzeń po raz pierwszy.

Tę część wyjazdu poprowadzą Zuzia i Monika.

Tak, warto wracać do siebie.

Tak, warto dawać sobie czas.

Tak, warto śpiewać, tańczyć, próbować. 

Tak, warto ...

Strona

Kontakt

kontakt.tak.warto@email.com
tel. 541321458

Strona zrobiona w WebWave.